In der Krankengymnastik werden Übungen, Druck,- Zug,- und Dehntechniken angewandt, die die Selbstheilung des Patienten aktiven und unterstützen. Diese werden spezifisch auf das jeweilige Beschwerdebild des Patienten abgestimmt. Sehr häufig entstehen manifeste Probleme durch eine Fehlhaltung z.B. durch zu langes Stehen oder Sitzen am Arbeitsplatz. Hier bedarf es meist nur kleiner Korrekturen, um das Leben leichter und energiereicher meistern zu können. Krankengymnastik beinhaltet manuelle Techniken wie Massage, Dehnungen Druck, Zug usw., sodass der Patient sich anschließend von seinen Beschwerden befreiter  fühlt. Auch nach Traumata wie Unfälle usw., wird zur Wiederherstellung der Beweglichkeit oftmals Krankengymnastik vom Arzt verordnet. Krankengymnastik beinhaltet auch Atemtherapie und Beckenbodengymnastik. Ein wichtiger Punkt in der Krankengymnastik ist die Haltungsschulung, da fast jeder Mensch in Deutschland zu viel sitzt und dadurch meist im Schulter-Nackenbereich verspannt. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Anbahnung der im Bewusstsein schon lange vergessenen Muskulatur, damit sich die Haltung auf Dauer verbessern kann.

Die meisten Beschwerden  am Bewegungsapparat können durch die entsprechende Massage gelöst werden, wenn sie rechtzeitig und richtig durchgeführt werden. Ischialgien, Hals/ Brust/- und Lendenwirbelsäulen Beschwerden, Kopfschmerzen, sogar Tinnitus und nervale Ausstrahlungen (z.B. in den Arm) können im Anfangsstadium sehr gut durch die richtige Massagetechnik behoben werden. Viele Berufstätige finden den Weg in meine Praxis, um sich regelmäßig prophylaktisch ihre Rückenschmerzen behandeln zu lassen, um dadurch im Alltag beschwerdefrei zu sein und aktiver zu bleiben. Anschließende Maßnahmen, wie Fangopackungen oder Heißluft besseren die Durchblutung und verstärken das Entspannungsgefühl. Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und gönnen Sie sich bei mir tiefenentspannende und professionelle Massage!

Es gibt sehr viele Menschen, die unter Kieferknacken, unzureichender Mundöffnung oder auch einfach nur Schmerzen im Kieferbereich leiden. Meist werden die Beschwerden durch eine längerer Mundöffnung beim Zahnarzt und durch vermehrtes Knirschen oder Beißen v.a. nachts hervorgerufen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sämtliche Beschwerden im Kieferbereich, wenn sie vorher sorgfältig durch den Zahnarzt abgeklärt wurden, auf Verspannungen, meist sog. „Triggerpunkte“ im Bereich des Kiefers, der Mundhöhle und des Nackens hervorgerufen sind. Ich spüre die Verspannungen im Mund-, Kiefer- oder Nackenbereich auf und behandle diese für den Patienten auf möglichst sanfte weise. Manchmal ist eine Haltungsschulung notwendig, um einen längerfristigen Erfolg zu gewährleisten.